Mendengkur Ada Kaitannya Dengan Obesitas, Apa Iya? Berikut Penjelasannya

Purwokertoinsight.com - Siapa saja bisa mengalami mendengkur. Kondisi ini memang tidak berbahaya, tapi bisa menurunkan kualitas tidur.

Seseorang akan mendengkur apabila udara tidak dapat mengalir dengan baik di dalam saluran pernapasannya.

Orang dengan berat badan berlebih juga menjadi salah satu orang berisiko untuk mendengkur.

Baca Juga: Sejarah Singkat Kontes Kecantikan Puteri Indonesia

Ya, orang obesitas yang memiliki tubuh gemuk juga menjadi salah satu orang yang berisiko mendengkur saat tidur.

Hal ini disebabkan karena kedua kondisi tersebut saling berhubungan.

Sebagaimana dibagikan dalam Instagram@sehatyuks.id, berikut beberapa hal yang menyebabkan orang gemuk dan obesitas mendengkur ketika tidur, antara lain:

Baca Juga: Blur Rilis Single Terbaru dan Umumkan Peluncuran Album Terbaru Mereka

1. Lemak pada leher menekan jalur pernapasan

Jaringan lemak akan didistribusikan ke seluruh tubuh, termasuk leher. Seiring waktu, timbunan lemak pada leher dapat menekan saluran pernapasan bagian atas sehingga jalur udara menjadi sempit.

Tekanan pada saluran pernapasan akan bertambah besar ketika Anda berbaring. Akibatnya, jalur pernapasan semakin menyempit, udara tidak bisa mengalir dengan baik, dan akhirnya Anda mendengkur sepanjang tidur.

Baca Juga: Andy Rourke Pemain Bass Legendaris dari The Smiths Meninggal Dunia

2. Lemak pada perut menekan diafragma

Rongga dada dan rongga perut dibatasi oleh otot diafragma. Pada orang yang bertubuh gemuk, lemak di dalam perut dapat mendorong diafragma ke atas dan menekan tulang rusuk.